Hakkımda

Hakkımda daha fazla bilgi alın


2017 yılında Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldum.
Lisans eğitimim sürecinde insanla temas eden pek çok alanda aktif olarak yer almaya çalıştım. Bu doğrultuda;
-Uygar Görme Engelliler Derneği’nde gönüllü öğretmenlik ve okutmanlık
- Şizofreni Dernekleri Federasyonu’na bağlı Mavi At Cafe bünyesinde düzenli periyotlarda gerçekleşen Aile Toplantıları’nda gözetmenlik
- Ankara Atatürk Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde gönüllü stajyerlik
- Tez Çalışması kapsamında Samsun Ruh ve Sinir Hastalıkları Hastanesi Yataklı Servisi ve Ankara ilinde farklı kamu hastanelerinde araştırmacı

2018-2020 yılları arasında özel gereksinimli çocuklar ve aileleri ile birebir çalışmalar yaptım ve destekleyici programlar yürüttüm. Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği’nden Cinsel Terapi Eğitimi ve İleri Düzey Cinsel Terapi Eğitimi (2019) aldım. Ancak bahsi geçen derneğin heteroseksist ayrımcı dili ve vizyonunu benimsemiyorum. Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı’na bağlı Çorum Sosyal Hizmet Merkezi’nde dezavantajlı çocuklar ve ailelerine destek temelinde açılan Eğitim ve Danışmanlık Biriminde psikolog olarak görev yaptım. (2019-2021). 2019 yılında Ankara Üniversitesi Disiplinlerarası Aile Danışmanlığı Tezsiz Yüksek Lisansına kabul aldım, 2022 yılında mezun oldum. Bitirme projemde psikolojik sağlamlık ve duygu düzenleme becerileri ve evlilik uyumu ile ilgili çalıştım ve konuya ilişkin çeşitli çalışmalarda görev aldım.
2022 \ Ocak itibariyle kurucusu olduğum Portre Eğitim ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi’nde bireysel ve aile görüşmelerime devam etmekteyim.
Her canlının kendine özgü ve biricik olduğuna dair inancım temelinde psikoterapide eklektik yaklaşımı benimsemekte, bibliyoterapi tekniğinden ve sanatın tüm yanlarından sıklıkla yararlanmaktayım.
Çalışma alanlarımın arasında
. Farkındalık Temelli Bilişsel Terapi
. Şema Terapi
. Cinsel Sağlık Eğitimi / Danışmanlığı
. Cinsel İşlev Bozuklukları
. EMDR terapisi
. Travma
. Mükemmeliyetçilik
. Beden farkındalığı ve beden algısı
. Aile ve Evlilik Danışmanlığı
. Somatik Deneyimleme
. Öz şefkat
. Stres Yönetimi
. Kriz, travma ve yas danışmanlığı
. Sezgisel yeme
.Cinsel yönelim ve cinsiyet kimliği
.Kısa süreli çözüm odaklı terapi
.Sanat Terapisi
.Öyküsel Terapi

Katıldığım kurs ve atölyelerden bazıları;
Nihan Kaya;
- İyi Hissetme Atölyesi, Beden Atölyesi
Güneş Ulus;
- Bağ Kurmanın Bilimi, Çocuğumla Uyumlanıyorum, Regülasyonun Ritmi
-Sema Demirkan ile Şefkatin Binbir Yüzü (12 Hafta)
Nevin Dölek;
-Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
-Kriz, Travma ve Yas Danışmanlığı
-Sanat Terapisi Eğitimi
-EMDR Derneğinden 1. Düzey EMDR Eğitimi
-SPOD bünyesinde cinsel yönelim ve cinsiyet kimliğine ilişkin çeşitli eğitimler
-Şema Terapi

Okullar / Eğitimler

  • Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi İnsan ve Toplum Bilimleri Fakültesi Psikoloji Bölümü (Ankara, 2017)
  • Ankara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Disiplinler Arası Aile Danışmanlığı Tezsiz Yüksek Lisansı (Ankara , 2022)
  • Cinsel Terapi Eğitimi CİSED (Ankara, 2019)
  • İleri Düzey Cinsel Terapi Eğitimi CİSED (Antalya, 2019)
  • Ankara Sinema Akademisi Etkili Konuşma ve Hitabet Eğitimi (Ankara, 2014)
  • Yas, Travma Kriz Danışmanlığı, Nevin Dölek
  • Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, İstanbul Kent Üniversitesi
  • Şefkatin Binbir Yüzü, Sema Demirkan (12 hafta)
  • Sanat Terapisi Eğitimi, Time Akademi.2022
  • 1. Düzey EMDR Eğitimi, Türkiye EMDR Derneği. 2022
  • Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Dr. Psk. Bade Vardarlı, 2022
  • Ruh Sağlığı Alanında Cinsel Yönelim ve Cinsiyet Kimliği ile İlgili Başvuruların Ele Alınması Çalıştayı, SPoD ve Alman Konsolosluğu İşbirliği

İlgi alanları

  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Stres
  • Sosyal Fobi
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Sınav Kaygısı
  • Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
  • Cinsel İşlev Bozukluğu
  • Cinsel Terapi Danışmanlığı
  • Cinsel İsteksizlik
  • Cinsel İstismar
  • Cinsel Travmalar
  • Kadınlarda Cinsel Ağrı
  • Vajinismus
  • Motivasyon Eksikliği
  • Okul Başarısızlığı
  • Erken Boşalma
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Evlilik Sorunları
  • Evlilik Öncesi Danışmanlık
  • Yas (Matem)
  • Gelişim Bozuklukları
  • Özel Gereksinimli Bireyler ve Ailelerine Danışmanlık
  • Çocuk Ve Ergen Psikolojisi
  • Kaygı Bozuklukları
  • Öğrenme Güçlüğü
  • Kronik yorgunluk sendromu
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Unutkanlık
  • Gelişim Dönemlerini Destekleme
  • Kariyer Planlama
  • Aile Eğitimi
  • Cinsel Sağlık Danışmanlığı
  • Aile Danışmanlığı
  • Evlilik Danışmanlığı
  • Mahremiyet Eğitimi
  • Çocuklarda Cinsel Eğitim
  • Cinsel Eğitim
  • Beden Farkındalık Çalışmaları
  • Cinsiyet Kimliği ve Cinsel Yönelim Farkındalığı
  • Aile Planlama
  • Korunma Yöntemleri
  • Dezavantajlı Bireyler ve Ailelere Yönelik Psikolojik Danışmanlık
  • Cinsel Terapi
  • Yeme Bozuklukları
  • Anksiyete
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
  • Okula Uyum Sorunları
  • Boşanma Travması
  • Çocuklarda Yeme Problemleri
  • Öfke
  • Sertleşme Problemi
  • Kilo Problemi
  • Evlenme Korkusu
  • Şiddet ve İstismar
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Cinsel Soğukluk
  • Travma
  • şema terapi
  • Fobiler
  • Özgül Fobi

Sosyal medya hesapları

İletişim

Benimle kurumum üzerinden iletişimi kurun!


Portre Eğitim ve Psikolojik Danışmanlık Merkezi

Kızılay Mahallesi Menekşe 2. Sokak No:35/27 Münire Koloğlu İş Merkezi
06430 Ankara, Ankara
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Sunduğum hizmetler/işlemler?


Online Danışmanlık
Randevu
Aile Terapisi
Online Terapi
Psikoloji Randevusu
Aile İçi İletişim Sorunları
Cinsel Terapi
Agte- Ankara Gelişim Tarama Envanteri
Cinsel Terapi Danışmanlığı
Çocuk ve Ergen Psikolojisi
Aile Danışmanlığı
Aile Danışmanlığı Randevusu
Aile Dizimi
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Bilişsel Davranışçı Terapi
Boşanma Danışmanlığı
Boşanma Terapisi
Doğum Psikoloğu
Doğuma Hazırlık Eğitimi
Doğuma Hazırlık ve Nefes Çalışmaları
Duygu Odaklı Terapi (EFT)
Ebeveyn Danışmanlığı
Eklektik Yaklaşım
Ergen Terapisi
Evlilik Terapisi
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Eğitim Danışmanlığı
Fobilerden Kurtulmak
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
Kanserde Psikolojik Destek
Normal Randevu
Psikolojik Sağlamlık Programı
Psikoonkoloji
Psikoterapi
Vajinismus Tedavisi
Varoluşçu Psikoterapi
Yas Terapisi
Yetişkin Terapisi
Çift Terapisi
Çocuklarda Yeme Problemleri
Çözüm Odaklı Terapi
Ön Görüşme
Öğrenme Güçlüğü Olan Çocuklar İçin Özel Eğitim

Hasta ve Danışan Görüşleri

Hakkımda bırakılmış görüşlerden bazıları


Sema Hanım mesleğinde çok başarılı olmasının yanında güler yüzlü çok içten ve samimi bir insan. Kendisini kamuda çalıştığı zamanlardan beri tanıyoruz. Etik değerleri, çalışma disiplini ve kendini geliştiriyor olmasına şahitlik ettik ve kendisinden çok yararlandık. Ailemizin zor sürecini onunla atlattık öneriyorum
Hasta
Hasta
Sema Hanım genç yaşına rağmen alanında yetkin bir psikolog. Kendisiyle görüşme yaptığınızda farkı anlayacaksınızdır. Ben doktor bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisine ulaştım. Çok yararlandım bütünleştim özgürleştim. Doktorumla ilaçlarımı azaltma yoluna girdik kendisini öneriyorum
Hasta
Hasta
Sema Hanımı verdiği bir eğitimde tanıdım. Verilen tavsiyeler neticesinde kendisi ile sürece başladık. Kendime dair pek çok şey fark ettiğim, hayatıma kattığım şeyler oldu. Hayat benim için kolay ve yaşanabilir hale geldi. İnsanlarla iletişimim arttı. Kendisine teşekkür ediyorum. Yolu açık olsun
Hasta
Hasta
İşim ile ilgili yaptığım değişiklikler sonucunda pandemi döneminde belirginleşen ve git gide beni zorlayan süreçlerle ilgili Sema Hanımdan destek aldım. Kendisini öneririm. Süreç boyunca benim ihtiyaçlarımı görebilmemi, sağlıklı karar verebilmemi destekledi. Aldığım kararların sorumlululuklarını görmek ve üstlenmemde yardımcı oldu. Kendisi alanında yetkili iyi bir psikolog öneriyorum
Hasta
Hasta
Doktor bir arkadaşımızın tavsiyesi üzerine ulaştık Sema Hocama. Çocuğumuzun üniversite hazırlık döneminde ailece elimizden tuttu diyebilirim. Kızım şimdi çok daha atılgan, mutlu, özgür oldu. Bu rahatlığı derslerine ve bizimle iletişimine de yansıdı. Kendisi iyi ki var öneriyoruz.
Hasta
Hasta
Sema Hanımdan önce beş defa psikoloğa gitmiştim. Her defasında daha çok umutsuzluğa düşmek bende sorun olduğunu hissettirdi. Durumumu anlattığımda Sema Hanım ben sizin ağacınızı merak ediyorum size kendi ağacımı çizdirmek değil niyetim gibi bir şey söyledi. Her geçen gün doğru yerde olduğumu anlıyorum. Süreç çok verimli ve keyifli geçiyor. Eskisi kadar korkmuyorum yaşamaktan. Kendisini öneriyorum.
Hasta
Hasta
Evlilik öncesinde gitmiştik Sema Hanıma. İhtiyaçlarımızı belirledik ve sevgilimle birlikte emek verdik, karşılıklı önce kendimizi sonra birbirimizi anladık, başlarda zor gelse de davranış değişikliklerine gittik. Süreçten son derece memnun kaldık. Sema Hanımın özverisi ve yetkinliği yolumuza ışık tuttu. Evlilik öncesinde de sonrasında da en iyi yatırımlardan birinin bu süreç olduğunu düşünüyoruz. tavsiye ediyoruz.
Hasta
Hasta
Sema Hanım'ın hayatımda en büyük şanslarımdan olduğunu düşünüyorum. Seanslarda bazen durup iyi ki karşıma çıkmış diyorum o naifçe konuşurken. Travmalarımı konuşurken, kendimi açarken, duygu düşüncelerimi olduğu gibi aktarırken kendime şaşıyorum. Günlük hayatımda da usul usul ince ince işliyor terapi. Sorularıma cevap alıyorum. Seans sonralarında bana eşlik eden şeylere zaman ayırıyorum. Online olmasından çekiniyordum fakat hiç korktuğum gibi olmadı. Son derece verim aldığım hayatımda kendime en iyi yatırımı yaptığım bir dönem oldu. Sema Hanımı yürekten öneriyorum. İyi ki var
Hasta
Hasta
Sema Hanım benim dördüncü psikoloğum. Daha önceki deneyimlerimden farklı olarak sanki uzansam dokunabileceğim bir mesafede olduğunu hissetmem. Terapi odasının dışında devam eden bir yolculuğa nazikçe hazırladı beni. Korktuğum gibi olmadı. Güçlendiğimi bilmek çok keyifli çok güven verici. Kendinden emin duruşu, beni kendimi açma konusunda desteklemesi, yargılanmadan eleştilmeden birine kendimden bahsetmek ve yılların yükünü indirip çöze çöze devam etmem çok etkileyici. Kendisini öneriyorum.
Hasta
Hasta
Sema Hanım mesleğinde son derece yetkin ve saygıdeğer bir insan. Başlarda kendimi bırakmak hiç kolay olmadı ama onun sesindeki ve duruşundaki huzur, denge beni de rahatlattı. Önerdiği pratikler daha da güçlenmemi sağladı ve minik adımlarla başlayıp daha kısa sürede yol alabildim. Kendisini öneririm. Çok iyi bir psikolog.
Hasta
Hasta
Yıllarca sırtımda kambur gibi farkında olmadan taşıdığım, bana ait olmayan ama hayatım boyunca benimsediğim yükleri önce fark etmem sonrasında da bunlarla başa çıkmam için en büyük adımları Sema Hanım ile attım. Hiçbir şekilde suçlayıcı yargılayıcı bir tavır takınmadan, bana kendimi kötü hissettirmeden yol arkadaşım olabildi. Görmek ve yüzleşmek istemediğim bir sürü yaşanmışlığa korkmadan ve güvenle bakabilmemi sağladı. Bu sürece başlamak belki de attığım en zor adımlardan birisiydi ama en doğru adımlardan biri oldu. Başka her şeyden arınıp kendini bulmak isteyen herkese tavsiyemdir.
Hasta
Hasta
Yeni mezun olduğum dönemde yaşadığım zorluklar nedeniyle Sema Hanımdan destek aldım. Mesleki hayatımda planlama yaparken ve yaşamımı düzenlememde çok yardımcı oldu. Kendime yaptığım en iyi yatırım oldu. Kendisini tavsiye ediyorum
Hasta
Hasta
Evliliğimizde eşimle sürekli kavga eder ve küser haldeydik. Bu da uzun vadede hem kendi sağlıklarımızı hem de çocuklarımızın sağlıklarını etkiledi. En küçük çocuğumun kreş öğretmeni psikoloğa gitmemizi söylediğinde yorumlara bakarak Sema Hanıma ulaştık. Henüz yeni bir süreç olmasına rağmen çoğu şeyi hallettik diyebilirim. Çözümün aynı şeyi düşünmek istemek olmadığını anladık. Çıkan tartışmalarımızı yönetip tartışmalardan beslenmeyi büyük ölçüde öğrendik. Bu da iç huzurumuza ve birlikte daha çok üretmeye alan açtı. İyi ki Sema Hanım ile yollarımız kesişmiş kendisine teşekkürlerimi sunuyorum ve tüm kalbimle tavsiye ediyorum
Hasta
Hasta
İlgili danışanını takip eden gereken yerlere yönlendirip kendide takip eden bir danışmanlar başımız sıkıştığında rahatlıkla gidebileceğimiz sorunlarımızı canı gönülden dinleyen bir danışman
Hasta
Hasta
Beni tüketen, hep aynı kısır döngüye iten ama içinden çıkamadığım bir ilişkideyken kendisi de psikolog olan arkadaşımın önerisi ile Sema Hanıma ulaştım. Geçmişe kıyasla kısa sürede beni içine çeken bataklıktan çıkmamda destek oldu. Yargılamadan eleştirmeden tüm duygu ve düşüncelerimi görüp bana yansıtabildi, ayna tuttu diyebilirim. Beni o ilişkide tutan şeyin ne olduğu konusunda ışık tuttu. İlerde çok daha tanınacağına inancım tam. Memnuniyetle tavsiye ediyorum
Hasta
Hasta
17 yıldır gecemi gündüzümü dar eden vajinusmus sebebiyle Sema Hanım ile iletişime geçtim. Daha ilk seanstan çıkarken kendimi öyle hafiflemiş hissettim ki kısa süre içerisinde hem bedenime dokunabilir hem de cinsel yaşantımı çok daha özgür şekilde yaşayabilir hale geldim. Beni anlayabilmesi doğru bilgileri maketlerle resimlerle anlatması anlamamı kolaylaştırdı. Kendisine güveniyorum tavsiye ederim
Hasta
Hasta
Bir seans sürecinde otuz yıldır benle yaşayan ama fark etmekten kaçtığım şeylerin ortaya çıkmasında en büyük etken kendisi. Bunun nasıl gerçekleştiğine hala inanamıyorum ama yeni beni daha çok sevmeye başladım bunu biliyorum. Sema hanım mesleğini hakkı ile yapan insanlardan. Kendiniz için bir adım atmak istiyorsanız belki de en doğru adres. Tereddütü bırakın ve kendiniz için adım atın
Hasta
Hasta
Kendimi çok depresif, yetersiz ve mutsuz hissettiğim bir dönemimde kendisinden bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine randevu aldım. Hayatımda verdiğim en doğru kararlardan biri oldu. Sürecimiz hala devam ederken kendimi ve hayatı yeniden tanıyor gibi hissediyorum. Kendisi çok profesyonel ve etik değerlere sahip psikolog. İyi ki yollarımız kesişmiş Sema Hanım.
Hasta
Hasta
Daha önce 3 psikoloğa gitmiştim ve tekrar birine kendimi açmaya çalışmak benim için çok zordu.Ama Sema Hanımla karşılaştıktan sonra aradaki farkın ne kadar büyük olduğunu anladım.Kendime nasıl kötü davrandığımı, mutluluğu hak etmediğim için ne bedeller ödediğimi,bedenimin aşırı yemeklerle nasıl cezalandırdığımı,ruhumu nasıl acımasızca dövdüğümü bu yolda öğrendim öğrenmeye de devam ediyorum.Yürekten tavsiye ediyorum siz de kendiniz için bir şey yapın ve Sema Hanım ile tanışın.
Hasta
Hasta
Çocuğumuzun doğumuyla yeni hayatımıza adapte olurken çok zorluk yaşadık.Yaklaşık 3 aydır Sema Hanımla birlikteyiz evliliğimiz ve biz yenilenmiş hissediyoruz.Biz tavsiye ediyoruz
Hasta
Hasta
Eşimin madde bağımlılığı nedeniyle çok zor süreçler yaşadık. Kendisi bu konuda hem bana hem eşime destek vererek, yol göstererek üstesinden gelmemizi sağladı. Ve nihayetinde o günler geride kaldı. Kendisi bu konuda uzman. Çok teşekkür ederiz Sema hocam.
Hasta
Hasta
Covid döneminde ailemi kaybetmenin acısına merhem oldu Sema Hanım. Bir daha güleceğimi düşünmezken hayata farklı şekilde anlamlar yükledim. Tavsiye ederim. Yolu açık olsun.
Hasta
Hasta
Boşanma sürecinde kendisinin tarafsızlığı, rehberliği ve yargılamadan bize eşlik etmesi zor günleri sağlıklı şekilde atlatmamıza yardımcı oldu.
Hasta
Hasta
Sema Hanımı Sosyal Hizmetlerde tanıdık. Çocuğumu onun sayesinde kazandım diyebilirim. Aile olarak iletişim sorunlarımızı çözdük çocuklarımızı anlamaya dinlemeye başladık. Öğrettikleriyle yeni bir dil geliştirdik sanki. Ergenlik döneminde çocuklarınızın zorlandıkları konularda yardım alabilirsiniz
Hasta
Hasta
Hayatımın kritik döneminde Sema Hanım ile karşılaştım. Yargılanmadan, suçlanmadan, eleştirilmeden kabul edildiğim tek kişiydi. Boşanma aşamasında gitmiştik şimdi sağlıklı ebeveynler olmak yolunda destek alıyoruz. İçtenliğiniz, tarafsızlığınız, süreç içinde önerdiğiniz egzersiz ve okumalar ömür boyu bizimle. İyi ki varsınız Sema Hocam
Hasta
Hasta
Sema Hanımla tanışalı 1 yıl oldu. Kendisi yaşadığım coğrafyada aslında nasıl kendim olurum, nasıl gerçekten yaşarım bunu gösterdi... Yaklaşık bir yıl kendisinden psikolojik danışmanlık hizmeti aldım hayatımda kendim için yaptığım en iyi yatırımdır diyebilirim... Kendime, dünyaya bakış açım değişti, hayatın daha güzel ve yaşanılabilir bir şey olduğunu farkettim, kendimi görmeyi, kaygımı yönetmeyi kendime güvenmeyi ve en önemlisi kendimi sevmeyi öğrendim... Kendisi çok dürüst ve samimi bir insandır hayatıma kattıkları için minnettarım.... Yolu açık olsun...
Hasta
Hasta

Randevu almak ister misiniz? Buraya tıklayın Randevu al!